diumenge, 24 de juliol del 2016

FESTA MAJOR, AGOST 2016

FESTA MAJOR DE VACARISSES, AGOST 2016
S'acosta la Festa Major de Vacarisses -del 3 al 7 d'agost- i us recordem que VacarissesCorre us ofereix la possibilitat de participar en tres activitats esportives espectaculars: 
1a: la Cursa Atlètica (divendres a les 19h),
2a: el Campionat de Natació (dissabte matí a 2/4 d'una),
3a: l'Aquatló Popular Infantil (dissabte tarda a les 18h).
  Anirem actualitzant la informació a la pestanya superior del bloc! 
Salut i km!

100.000

100.000
Quasi sense adonar-nos-en arribem a una xifra rodona. I seguim i seguirem fent km!
Moltes gràcies per clicar-nos!
Salut i km!

diumenge, 10 de juliol del 2016

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI PER LA RIERA DE MERLÈS

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI PER LA RIERA DE MERLÈS
Després d'aquest intens cap de setmana en què hem tingut participació de VacarissesCorre a la Taymory Xtrails Series Valls de Montcau de Mura amb la Isabel, a les Curses Xtrail Saldes Pedraforca amb l'Igor i el Xavi i l'Olla de Núria amb la Teresa, us proposem per al dissabte que ve un entrenament extraordinari que promet uns paisatges espectaculars. Canviem els aires i corriols de Vacarisses per la Riera de Merlès, un corrent fluvial entre les comarques del Ripollès, Berguedà, Osona i el Bages. El seu curs transcorre per municipis amb poca població i això fa que tingui un atractiu paisatgístic i natural força rellevant, ja que el paisatge s'ha modificat molt poc.
La Sonia i el Xavi s'ho coneixen a la perfecció i ja ens estan preparant un itinerari molt interessant. Més informació durant aquesta setmana.
Us hi volem veure!
Salut i km!

MOTO CLÀSSIC VACARISSES AMB LA TRAILWALKER 2017

TRAILWALKER 2017
La Trailwalker 2017 ja està en marxa. 
La secció de la TW17 de VacarissesCorre ens hem encarregat del càtering de la XXVIa edició del Moto Clàssic Vacarisses. Quan els organitzadors d'aquesta edició del Moto Clàssic ens ho van proposar, no ens ho vam pensar dues vegades i aquest calorós matí del 10 de juliol ens hem fet càrrec de coure les llonganisses i cansalada de la Siona per a tots els participants de la trobada. Ha estat una molt bona experiència que ha de servir per tornar a reunir els 1500€ que es necessiten per prendre part en la cursa de 100km, una cursa que canvia vides.

Moltes gràcies per la vostra confiança.
Salut, gas i km!

TAYMORY XTRAIL SERIES VALLS DEL MONTCAU

TAYMORY XTRAIL SERIES VALLS DEL MONTCAU, MURA    9/07/2016
El dissabte al vespre va tenir lloc una nova edició de la Cursa de Mura dintre de les Taymory Xtrail Series: 15km, +494, -478, altura màxima 617 i altura mínima 382. Les Valls del Montcau apleguen els municipis de Mura, Navarcles, Pont de Vilomara i Rocafort, Sant Fruitós de Bages i Talamanca. Pobles que conviuen en perfecta harmonia amb el medi ambient que els envolta.
Les Valls del Montcau es troben enmig de l’escenari del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac, parc natural que engloba aquest paratge singular.
La Cursa de Mura va comptar amb la participació de la Isabel que va pujar al podi en la categoria de veteranes.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 9 de juliol del 2016

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI: VCRS-MONISTROL-MONTSERRAT
Una molt bona colla, per a un molt bon entrenament. Sensació d'estiu, de vacances i de cita anual! Sortida a 2/4 de vuit de la plaça Joan Bayà!
 I una molt bona rebuda dalt de Montserrat per amics i familiars!
Moltes gràcies pel reportatge, Jordi!
Salut i km!

dilluns, 4 de juliol del 2016

PUJADA A MONTSERRAT

ENTRENAMENT EXTRAORDINARI VACARISSES-MONISTROL-MONTSERRAT, 8 DE JULIOL
Us recordem que el proper divendres, 8 de juliol, farem un any més l'entrenament extraordinari "nocturn" que ens porta des de Vacarisses fins a Montserrat.
Sortirem de la plaça Joan Bayà a les 19'30 h per anar corrents cap a Montserrat tot seguint la ruta Matagalls-Montserrat. Com sempre, es faran 2-3 grups en funció dels ritmes; per tant tothom hi té cabuda. És probable que haguem de fer el darrer tram de pujada a Montserrat de nit, o quasi de nit, per la qual cosa caldrà portar frontal. Cal, també, que cadascú porti la beguda o complement que necessiti per arribar en bones condicions al Monestir: aigua, gels, barretes energètiques... 
I un cop a dalt farem un "sopar d'entrepà" que cadascú haurà de portar preparat. Si, a més, voleu portar alguna cosa per compartir serà molt benvinguda.
A la sortida, a la plaça Joan Bayà, hi haurà algun cotxe que podrà recollir el menjar/beguda i tot allò que vulgueu que pugem a Montserrat (roba d'abric, recanvi de roba...). 
Aquesta sortida està oberta a tothom, corredores i corredors, però també acompanyants i família, amb els quals, tot i que no corrin, ens faria gràcia compartir el sopar a Montserrat. Hem de pensar que després s'haurà de baixar amb cotxe, per tant, estaria bé saber amb antelació amb qui comptem: si veniu corrents, quants serem per baixar després, i si ens acompanyeu al sopar, quantes places quedaran lliures als vostres cotxes per baixar la resta de l'expedició.
Si algú no vol fer tot el tram corrent, també podeu optar per fer Vacarisses-Monistrol o si ho preferiu, Monistrol-Montserrat. Trieu l'opció que trieu, ens ho comenteu per mail per fer la planificació. 
La colla de l'any passat!
Salut i km!