diumenge, 15 d’abril de 2018

TEO25KM

TRAIL ERMITES OLESA 2018
A vegades no cal fer gaires km per córrer una cursa exigent, dura, intensa, però amb un recorregut espectacular.
L'Igor i la Isabel no s'ho han volgut perdre i avui han pogut córrer per paratges que ben sovint formen part dels entrenaments habituals.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 14 d’abril de 2018

ENTRENAMENT, 14 D'ABRIL

DISSABTE, 14 D'ABRIL: 360º
L'entrenament d'avui ens ha deixat molt bones sensacions. Una mica de pluja, molt fang, molt corriol i unes vistes espectaculars gràcies al Lets i l'Airina que ens han fet un itinerari dels que creen afició.
La ruta circular ens ha portat des de la plaça Joan Bayà cap al Palà, d'aquí cap al Cul de la Portadora, el Coll de les Bruixes, St. Salvador de les Espases i tornada cap a casa per can Torrella.
 Quasi 22km de ruta circular!
 Amb el Josep Maria, l'Ivan, el Lets i l'Airina.
 Un perfil que s'assembla molt a les muntanyes de Montserrat!
 La primera parada l'hem fet a l'Església del Palà.
 Les vistes més espectaculars des del Cul de la Portadora!

L'Era de les Bruixes és d'aquells llocs que et permet seguir fent ruta triant qualsevol dels 4 punts cardinals.
Montserrat, des de St. Salvador de les Espases, sempre diferent!
Salut, km i República!

diumenge, 8 d’abril de 2018

XXXVI MITJA MARATÓ DE L'ANOIA

XXXVI MITJA MARATÓ DE L'ANOIA
VacarissesCorre a la 36a edició de la Mitja de l'Anoia amb nou circuit per Igualada, Vilanova del Camí i Sta. Margarida de Montbui. Una pluja intensa i constant ha acompanyat els corredors durant tota la cursa.
El Josep Maria a punt de començar la 2a volta al circuit. Malgrat tot, bones sensacions per anar acumulant km per al final de temporada.
Moltes felicitats!
Salut i km!

dissabte, 7 d’abril de 2018

ENTRENAMENT, 7 D'ABRIL

DISSABTE, 7 D'ABRIL: UNS PER AQUÍ I ALTRES PER ALLÀ
Amb la primavera i el bon temps, cada cop hi ha més corredores i corredors que aprofiten el dissabte per sortir a estirar les cames.
El Josep Maria, el Toni , la Mariona, l'Ivan i la Teresa han fet un recorregut pels voltants del poble: la torre elèctrica, camí de can Vives, la Coma, el polígon i segona part de la Campana.
El Toni, aprofitant que ja estan obertes les inscripcions per a la Cursa de Muntanya de la Campana, ha optat per fer un recorregut integre de la Campana.
I la Sonia i el Xavi han decidit canviar d'aires i han fet un recorregut pel Montseny.
Salut i km!

dissabte, 31 de març de 2018

ENTRENAMENT, 31 DE MARÇ

DISSABTE, 31 DE MARÇ: UNA MICA DE CAMPANA I UNA MICA DE MITJA
L'entrenament d'avui l'hem fet començar i acabar amb itinerari de Campana. Pel mig, el Lets ens ha fet unes variacions que sempre venen bé i ens ha estalviat un bon tros de pista que hem canviat per corriols pels quals alguns no havíem passat mai. Al final, poc més de 15km i no hem arribat a les dues hores.
 Amb el Josep Maria, el Toni, el Martí, el Lets i l'Airina. 
La generositat aqüífera d'aquests dies és prou evident.
Salut i km!

diumenge, 25 de març de 2018

TRAIL COSTA BRAVA

TRAIL COSTA BRAVA
Una bona colla de corredores i de corredors de VacarissesCorre han participat avui en una nova edició de la cursa de la Costa Brava. Cursa molt espectacular: per l'ambient, per l'entorn, per l'aigua... I molt recomanable!
 
Fotografies de la M.Àngels. Cuida't molt!
Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 18 de març de 2018

PER AIGUAFREDA, SANT ESTEVE SESROVIRES I RUBÍ

PER AIGUAFREDA, SANT ESTEVE SESROVIRES I RUBÍ
Diumenge és dia de curses i avui no ha estat excepció.
Corre en gran per als més petits
La M.Àngels ha participat amb Egoismo Positivo en una nova edició de la cursa solidària de Sant Esteve Sesrovires apta per a amateurs, professionals, famílies...
Mitja Marató de la Vall del Congost
El Xavi s'ha desplaçat fins a Aiguafreda per participar a la 22a edició de la Mitja de 23km.
Cros escolar de Rubí
Un altre cap de setmana de podi per a l'Airina en la 40a edició del Cros escolar de Rubí pel bosc de ca n'Oriol
Moltes felicitats!
Salut i km!