dijous, 18 de gener de 2018

35a MITJA MARATÓ DE SITGES

35a MITJA MARATÓ DE SITGES
Aquest diumenge 14 de gener hem estat a la 35a edició de la Mitja de Sitges, una Mitja que conjuntament amb Barcelona i Granollers acull més corredors, en aquest cas més de 3.000 inscrits. Bones sensacions i bon circuit urbà per córrer que comporta dues voltes a un mateix circuit.
 El Josep Maria abans de la Cursa amb mar de fons.
Moltes felicitats!
Salut i km!

diumenge, 7 de gener de 2018

DESPRÉS DE NADAL I REIS

DESPRÉS DE NADAL I REIS
Després de Nadal i Reis toca posar-se en forma una altra vegada i el nostre entorn ajuda a trobar bones rutes per continuar sortint a córrer.
Dissabte ja se'ns va veure córrer pel costat del Llobregat a Monistrol: uns 20km a ritme de TrailWalker, diuen.
Avui, diumenge, ruta cap a Sant Salvador de les Espases i després pujada a l'antena: uns 21km sota una pluja fina que ens ha deixat xops,
La Isabel també ha agafat aigua en el seu recorregut cap a Rellinars, un clàssic dels entrenaments de cap de setmana.
Salut i km!

diumenge, 31 de desembre de 2017

31-12-2017: SANT SILVESTRE

31-12-2017: SANT SILVESTRE
Un any més acomiadem l'any amb la nostra Sant Silvestre més familiar des de la Torrota de Vacarisses. Quasi una setantena de participants, entre corredors i caminadors, en aquesta nova celebració de la Sant Silvestre que ha comptat amb el suport de l'Ajuntament de Vacarisses.

Moltes gràcies per ser-hi!
Salut i km!
Bon any!

dimecres, 27 de desembre de 2017

SANT SILVESTRE AMB VacarissesCorre 2017

SANT SILVESTRE AMB VacarissesCorre 2017
Un any més us proposem acabar l'any participant a la nostra Sant Silvestre més familiar: per a corredors i caminadors.
Veurem pondre l'últim raig de sol de l'any des de la Torrota, tot brindant amb cava, torrons i neules.
Diumenge, 31 de desembre a les 16:30, per als qui vulguin  fer-la corrent, entrenament suau, i acabar a la Torrota. Els que no vingueu a córrer, però sí a la Torrota, l'hora de trobada serà a la plaça Joan Bayà a les 16:50.
Salut i km!

BON NADAL I BON ANY 2018

BON NADAL I FELIÇ 2018!
Salut i km!

dissabte, 23 de desembre de 2017

ENTRENAMENT, 23 DE DESEMBRE

DISSABTE, 23 DE DESEMBRE: TEMPS DE NADAL!
Tot i els sopars d'empresa habituals d'aquests dies, hi ha qui no es vol perdre l'entrenament, també habitual, dels dissabtes.
Amb el Josep Maria, el Toni S., la Carme, el Toni J. i el Jordi.
Uns han optat per no allunyar-se massa del poble i entrenar cap a la font de l'Orpina i altres han tirat cap a l'Obac: per la Moreneta, els Caus, la Casanova de l'Obac, la torre de vigilància i tornada pel Pou de Glaç, la canal del Llop, la font de la Portella i per l'asfalt fins a la plaça Joan Bayà.
Salut i km!

diumenge, 17 de desembre de 2017

EL CROS DE LA MARATÓ

EL CROS DE LA MARATÓ DE VACARISSES PER LA MARATÓ
La darrera activitat esportiva d'aquest intens cap de setmana ha estat el Cros que cada any organitza Vacarisses per la Marató per tal de recaptar diners per a la Marató de TV3, que enguany recull diners contra les malalties infeccioses.
Un total de 230 nens i nenes de les escoles de Vacarisses, des de P3 fins a 6è, han pres part a les proves. Certament, el futur atlètic del nostre municipi està assegurat.
Moltes felicitats!
Salut i km!